Хичээлийн үеэр хэрхэн нойроо сэргээх вэ?

Хичээл дээр ч, ажил дээр ч нойрмоглоод, энэ нь бидний бүтээмжийг тодорхой хэмжээгээр багасгадаг билээ. Хэрвээ Танд ийм асуудал тулгараад байгаа бол нойроо сэргээх, эрүүл, хялбар аргаар сэргэг байх үр […]